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Avaliação Física de Lactato ou Vo2 Máx

19 de Junho, 2020

A avaliação física de Lactato ou Vo2 Máx, aplica-se ao ciclista que pretende obter resultados desportivos, como ao atleta que pratica ciclismo por laser.
A sua importância em ambos os casos está na importância da determinação dos seus valores aeróbios e anaeróbios. Os quais serão extritamente úteis, na gestão no seu esforço, do ponto de vista de rendimento e saúde!