Encontrar uma posição adequada na bicicleta nem sempre significa que vai ser a mais aerodinâmica.
Se tu não estás confortável na bicicleta, então provavelmente não vais conseguir sustentar essa posição por um longo período de tempo, naturalmente resultando numa diminuição do desempenho.
Um ajuste adequado à bicicleta pode ajudar-te a encontrar adequada para ti. Tendo em conta as tuas limitações físicas, a tua idade, o teu peso, a quantidade kms que fazes e o tipo de ciclismo que praticas, se mais competitivo, laser ou apenas recreativo.