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Biomecânica / Bike Fit

Compra de uma nova bicicleta!

Muitas vezes, encontramos clientes que compraram a sua bicicleta nova e decidem fazer um Estudo Biomecânico. E por vezes ficam surpresos que a escolha não

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Planificação de Treinos

Desmotivação para treinar?

Muitas vezes tens dúvidas se deves sair para treinar ou não…. Estás cansado, desmotivado e sentes que não vais desfrutar. Escuta o teu seu corpo,

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Biomecânica / Bike Fit

Alinhamento dos cleats

A imagem em exemplo, é sinónimo de uma falha que por vezes nem sempre é  detectada. Temos o conhecimento, para poder escrutinar a posição em

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Planificação de Treinos

Planificação do bem estar desportivo

O acompanhamento e planificação de treinos, por vezes é  interpretado, como um caminho a seguir apenas para quem tem objetivos em obter melhores resultados desportivos.

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Planificação de Treinos

TREINAR no ROLO, mas COMO? (parte #2)

No seguimento das dicas deixadas na publicação “treinar no rolo, mas como? (parte #1) O treino em rolo por norma “obriga” a uma posição ainda

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Planificação de Treinos

TREINAR no ROLO, mas COMO? (parte #1)

A Combativo deixa-te algumas dicas que deves ter em conta, nesta fase em que irás treinar nos rolos por várias semanas. A duração do treino no rolo,

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